报了私教健身班，害怕自己表情不好，社交恐惧与压力？

其实我也会有类似的感觉，但是我不会刻意的去往哪个里归类，我记得有一次需要录视频，别的人三两下就可以了，我就我一个人对着镜头哆嗦了两天，尽管后来也不够好，所以只要做就可以了，别的先不用考虑