结婚两年半，老婆经常生闷气，是否有精神疾病？

楼主好：


我是陶朱公（问题就像陷入一个圈，成长就是找到一个突破的点，改变轨迹，螺旋式上升，做更好的自己。）



心路历程：



老婆的情绪问题给楼主产生了很大的影响。



生闷气，自我独立，身边人无法靠近的老婆，让楼主常常无计可施。



能够感受到老婆的痛苦，却无法把老婆拉出来也是楼主困扰的主要原因。



老婆独立收缩的抗拒，给楼主一种很长的距离感，日常如何相处，如何沟通，如何生活，成为楼主很大的障碍。



生活圈子：


原本两人共同的经营，情绪不定的独立，却让楼主无从下手，各自面对各自的困境，却不知如何携手共患。


由此可见，老婆是一个沉浸在自己世界的人，尤其在情绪低迷的过程中，让楼主无计可施，生活中也小心翼翼。楼主要想彼此适应，要先去彼此了解。



轨迹改变：


了解需求：


楼主可以与老婆的家人朋友，去了解下老婆真正的需求是什么？尤其在老婆情绪比较低迷的时候，老婆最需要的是什么？陪伴，温暖，拥抱，理解？楼主要了解需求才能让老婆走出来，然后楼主才能走出来。



家庭观念灌输：


感觉楼主的老婆还没有把自己当成半边天，没有去主动的解决问题，往往在逃避问题，楼主可以多给老婆聊一些家庭的问题，聊一些妻子的职责，并让老婆意识到楼主的状态对自己以及家庭的影响，让其承担其要承担的责任与义务。