在我眼中家人总是缺点，如何改变自己的完美主义？

题主好，

受原生家庭影响，有严重的完美主义倾向。现在也许通过学习，或者看书等等方式加深了对自己的认识，明白自己的性格受到了原生家庭的影响，自己的这种性格也影响了身边的妻子、儿子，想要打破这种循环。

原生家庭——自己——妻子、儿子。形成影响的中介是自己，那么如何改变自己？

从描述中，我看到了你对自己的描述词，【经济比同事差、混的没有同学好、儿子不如别人优秀】。这些通过比较的出来的词，都比较负面。然而这是真的吗？

经济比同事差：是已经与全公司都比较过了吗？还是与哪个同事比较呢？

混的没有同学好：怎么样才叫混的好？经济收入比较高吗？职称比较大？

儿子不如别人优秀：优秀的定义是指什么呢？成绩吗？还是品格呢？

通过以上问题，相信你会有一些反思。我们往往会陷入一些死胡同走不出来，是因为我们只看到前面一条路，然而假如我们抬头环顾四周就会发现，路不仅仅有一条，左边、右边、甚至后面也是路。

希望回答对你有所帮助！

Karen