总是反应太慢被人欺负，该怎么找出自己的不足并改善？

你好楼主，我是雪：

生命是自己的旅程，不要活成别人，可能没人把一碗水端平，所以把自己的事情做好就好，在这个世界没有人是完美的。

找到自己——做好自己——相信自己。

生活是为了让自己活得舒心，过得开心，而不是迎合别人的眼光和评价，不要总想着满足别人的观点而忽略自己的存在，要相信我们自己是〈独一无二〉的。

有句话说得好，鞋子舒不舒服只有脚知道，感情合不合适只有当事人知道，所以不必在意别人对你的评价。

至于工作就是因为你一直帮他，他把你的帮助当作是理所当然的了，所以你要记住帮他那是你的心意，不帮也不欠他什么，有时候要学会拒绝才能保护自己。