22岁的女生，很长一段时间缺乏对待生活的热情？

你好呀，我是四锦丫～

给楼主个温暖的抱抱～～

楼主辛苦啦，长时间活在没有热情和希望的生活里，世界都是灰白的，一定很不好过吧～

希望我接下来的回答能够帮助到你，给你带来点色彩～

🌈🌈何时开始对这个世界感到平静，缺乏热情

楼主的现状有点像经历重大精神创伤后的生活适应障碍，楼主是否有难以跨过的坎？

亲爱的，如果不能放下过去，过去就会一直影响你的现在乃至未来。

所以人活于世，还是要学会接纳自我，和过去的自己和解，才能活在当下～

楼主不妨尝试解决困扰自己的问题，然后，好好试着重新生活。

🌈🌈怕疼

楼主对于外界刺激减弱了很多，但还不至于全部丧失，至少楼主会害怕，会怕疼痛刺激。

所以，证明楼主还是有很强烈的求生意识的。

既然，要活着，那就应该好好活着，才不辜负生命和大好年华。

楼主还年轻，未来拥有无限可能，不要轻易把自己禁锢在一个圈子里，以为自己会那样过一辈子了。

🌈🌈学会与身边亲爱的人共情

楼主还是一个很理性的人，至少你知道自己应该做什么才是对的，只是暂时缺乏那么做的能力罢了。

所以楼主不妨尝试和家人沟通，制定计划，试着去看一些沟通技巧的书籍，来试着了解自己，和他人构建情感联系。

🌈🌈培养兴趣

每个人都有自己的兴趣爱好，兴趣可以成为我们生活的乐趣和动力。

虽然楼主现在对于自己身边的任何事都兴致缺缺，但你会变，事物也会随时间变化。

用心寻找，你总能发现感兴趣的事。

希望到那时，你能坚持，好好培养自己的兴趣，热爱生活。

祝好！