木兰木兰

Lv6  倾听海豚

心探教练/心理作者/咨询达人
每个人的人格占据不同的比例,有的人看起来比较热情比较外向,所以他在这些方面占据的比例比较大,有些人看起来比较内向,比较孤独,或者就像你说的,比较抑郁、容易负能量或者悲观,这些都与他们人格当中的比例有关。

而我们所有人的人格当中都有悲观抑郁等负面的部分,如果一个人的认知比较全面,他就可以看到悲观的方面,也可以看到乐观的方面,而最终的选择结果,是这个人的人格当中倾向占比大的那一项,所以一个悲观性格的人,不是一成不变的。

只要他有更多的角度去看到事实的不同部分,他就有可能会调整自己悲观抑郁或者负面的倾向。

对于到底是悲观的人比较多,还是乐观的人比较多,这要看每个人的人格部分,一个人他自身是什么属性,他就会比较容易更接近同属性的人群。

比如说喜欢打麻将的人,他会去主动认识打麻将的人,像我妈妈喜欢养生,所以她又有加不完的养生群,吃不完的养生产品,好像这些东西会主动找上她,其实却是她去主动寻求这些东西。

你看到周围的人都很悲观,其实和你的自身的视角有关,你关注到的点就是比较悲观的面,当你看到积极的面也许会视而不见,或者你根本没有意识到那就是乐观的面。

所以学会多角度的去看问题,也会改变或者调整一个人只从单一角度去看事情的思考方式。

希望我的回答对你有所帮助,我是木兰,我和世界爱着你。❤
  • 人生答疑馆
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