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有同感

人类心理天生偏向悲观和丧?(例如“网抑云”) 回答数29

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有用12
08-23回答了:

可能更准确的说法是,人人都有「优越感」的需要

而偏消极的心理状态,只是获得“优越感“的一种「简单且不会伤害他人」的方法。


从我们开始发展情绪认知(大约在3-6岁),就有这样的需求。

在12岁前后和15岁前后,也是我们内在矛盾感、成就感、成熟与半成熟心理需求,最为强烈的发展阶段。


如果在生活环境中没有获得较好的「优越感」,也许就会有丧的情绪出现。


而年少时和年长时,表达优越感的方式不一样。

1、丧是一种普通的,不会对别人有什么伤害的,区别于其他比自己小或同龄人的,有优越感的表达方式。一种“向自我攻击,别人就攻击不了我”的情绪表达习惯。


情绪,是年轻人手里不多的“牌”,我难过/愤怒/悲伤了,或多或少,可以让自己感觉到控制自我的力量感。


2、相对而言,网络霸凌,弹幕攻击,抱团孤立,则是有伤害的优越感。有很多是无意识的。比如那些骂“网抑云“是作、装的人。其实也是一种「优越感」的获取方式


3、也有一些,更残酷的方式来满足自己优越感的,还有情感控制(pua),性暴力,权利滥用……


当我们「评判别人」的行为时,其实也是在表达“优越感”。

这是我们的心理需求,并不是说评判别人是「恶」的表现

但是也的确,可能会对一些人造成伤害。


我们尝试接纳「普通人无意识的」优越表达,保持客观,少一些评判,多一些观察。

既能让观点更多元,情绪更稳定,也能保护自己不受伤害


#而是否存在没有“优越感”的表达自我呢?#

是存在的,

只是很少,

那时,你的内心要么「完全不在乎人对自己的评价」,

要么「对这个评价的正面和负面,已经有了足够的认知」,

要么「对表达环境对绝对信任,比如面对一个比较好的,心理咨询师」。


另外悲观和消极,一些解读人类焦虑发展历史的书籍中,会认为悲观是一种自我保护。

悲观,则是我们面对风险时,一种心理调试,或者防御行为。提前适应失败人生结果?


但悲观往往接下来就是「自证预言」——你看,我就是真的失败了吧。

形成了思维定势,很容易不断被强化。


所以积极乐观,相信奇迹,这样的勇气和复原力,是非常难得的。


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