这是不是职场PUA？该如何应对？

感谢题主的问题~这道题很有意义~

职场PUA，核心点在于“精神控制”，即：我说你不行，你就真的认为自己不行了。

<如果题目描述中的部分内容改为：

还以问我专业问题的方式说明我其实不行，我很难过，觉得自己在这个公司简直一无是处，和其他同事比起来，既没有高瞻远瞩的能力，又没有胜任工作的技能，感觉现在做什么事都索然无味，了然无趣，我该怎么办？

那或许就算是“职场PUA”了吧？>

★★从题目描述中可以看到：

题主对自己还有较为【自主】的【认知】，即：虽然被老板那样说，但依然【相信自己】，相信自己“给公司带来的东西是至少目前无人能取代的”。是否可以说明：题主并没有被老板进行“精神控制”呢？

★★那么，题主为何会有这样的疑问呢？

我想，这就是我们说的：被人“攻击”后，产生的“负向情绪”吧~？谁都不希望被人否定或不认同，这样的情绪就“顺理成章”地转化为题主提出的较为“理智”的问题。

★★老板其实是认同题主的：

※“单独留下几个关系好的”：题主位列其中~证明题主已经进入到了公司的“核心层”；

※“语重心长的说我的一些问题”：证明老板对题主是【有所期待】的；老板对你提出的，或许并不是你的“问题”，而是他对你的【期望】和你目前的【现状】之间的“差距”。

※“没有为公司着想过”：这里面存在一个【概念解析】的问题，员工和老板的角度不同，员工认为的自己已经在为公司着想了，但从老板的角度，只是站在本岗位基础上的策划和预期。

★★既然算不上PUA，又让我们内心不舒服，那该如何应对：

※【肯定】自己的【价值】：

这一点题主已经做到了~

※【阳性赋义】对老板的话“反”说“正”听：

老板在表达对你的期望时，只用了“你哪里不行”的句式，既然我们无法改变别人，就从正面解读这些话的意思开始改变自己~

×你是实用主义者：他希望我更加“浪漫”一些，即：在完成现有工作的基础上，多增加一些创造力，拓展一下创新思维，多开些脑洞。

×你是利己主义者：他希望我更加具有“团队意识”，在完成自己本职工作的基础上，多帮助、指导团队中其他核心成员进步、提升。

×你只重眼前利益：他希望我多为团队、为公司长远考虑（这里的长远，就需要题主和老板沟通，他所说的长远，究竟是从哪个角度去解读和认知的，看和自己认为的已经做到了长远考虑了，还有多大的差异）。

×你专业其实不行：他希望我在专业上还需要做到哪些具体的提升。

※加强与老板的单独沟通：

做完正向解读老板意图之后，就可以单独跟老板沟通今后具体的“改正”方向和努力的目标了。这样就会渐渐缩小老板对题主在“期待”与“现状”之间的差距了。

个人观点，仅供参考。

以上~

祝好！