为什么我觉得心理医生很死板？只用套路解决我的问题？

那你感觉心理医生很古板的说，那就说明这个心理医生他没有和你达到共情。如果没有跟你达到共情的话，他跟你所说的话只是在跟你讲道理。那么道理大家都是懂的嘛，没什么意思。

你真正需要的是希望有一个人能够真的理解你，而不是去教你怎么做。如果他都不能够真正的理解你的话，他如何去教你怎么做呢？

所以在寻找心理咨询师的时候，非常重要的一点，那就是感受。如果你在和这个心理咨询室第一次交流感受非常好的话。甚至他都不需要去做些什么，说些什么。他都能够给你带来一些缓解，带来一些帮助。

那么如果一个心理咨询师，如果一直给你带来的感受就是他不理解你，他只是跟你讲道理，总是让你很烦躁的话，其实最受你可以选择换一个。因为在你这边已经认定了他是一个不能理解你的人。一个不能理解你的人是不能够帮助你的。

其实从我个人来说的话，我认为共情比技术更重要。一个良好的共情能够让来访者产生安心的感觉。至少让他觉得他不再那么孤单。他也是能够被理解的，不是一个特殊的存在。

我一直认为一个咨询师所需要做的并不是去教会这个人怎么做。而是去引导这个怎么做。咨询师，他不是去帮这个人做决定，而是告诉这个人，为他提供选项分析利弊仅此而已。

真正有权力，真正有资格去做决定的那个人只有来访者他自己。我们要做的只不过是去相信他，为他分析利弊，去理解他就足够了。难道只有特定的未来才是好的未来吗？并不是。

其实很多来访者他们都非常的清楚自己想要什么，但是他们没有勇气去迈出那一步，因为他们感觉太孤独了。没有人陪着他一起去卖过了一部咨询师，所要做的就是为这个人提供能量而已。咨询师所要做的就是相信这个，为他提供选项，然后告诉他你无论做什么选择都可以，请相信你自己。

这不就足够了吗？但是确实有一部分咨询师，他们会去以自己的人生观和价值观去要求来访者去按照他们的意愿进行行事，我不论对错。我也没有办法评价对错，但是我认为这是不合理的。我认为如果连咨询师都没有办法去相信自己的来访者的话，那么这个来访者他又如何去信任自己的咨询师？

如果来访者和这学生说达不成信任关系的话，如何去帮助这个来访者。以上是我个人真心看法和意见。无论对错，只为传播自己的想法。

最后祝福所有的来访者最终都能够找到那个合适自己的咨询师。由衷的祝福，所有人都能够成为当下最幸福的自己。