为什么我觉得心理医生很死板？只用套路解决我的问题？

见字如面，希望这些文字，能给你带来哪怕一点点温暖。

抱抱你呀，做心理咨询这件事，好像也是需要缘分的呢，有的人会遇到很合适很投缘的心理医生，有的人则不会。

这和心理医生本身也有关系。毕竟做心理医生是一件压力非常大的事情，有的医生为了保护自己，就会把自己抽离出去，尽量理智地看待问题，减少对自己的影响——这样就很难和咨询者产生共情。

有的时候也和咨询者本身的感受有关。有的人一开始就不相信心理医生，去做咨询只是听从家人的要求。在这种前提之下，就会觉得心理医生都是套路，并不是真的想要帮助自己；有的人恰恰相反，他们迫切地需要心理医生来开导疏解自己，但心理医生只是具有相关专业知识的普通人，也做不到全知全觉，不免会让人觉得失望。

如果这个心理医生让你感到不舒服的话，就不要去啦。毕竟我们最终目的是为了让自己快乐起来，没必要勉强自己。你可以换一个心理医生，或者在别的平台（比如壹心理）来倾诉心事，会有许多共情能力强，发自内心想要帮助别人的人感同身受，能够真正理解你。

祝你早日感受到这种温暖，也祝你以后不再需要心理医生❤️