张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
给楼主一个拥抱!楼主的这个问题好像之前提过,很多老师都给出了不错的回复,今天又再一次提问,看起来之前的回复没有太大的触动楼主的内心,激活楼主内心压抑的情感。在这里我也再次分享一些看法,希望能够对楼主有所帮助。

抛开楼主叙述的那些信息不谈,只是看问题的标题,“29岁女,啥也没有,人生走的每一步都好艰难好痛苦”,短短的二十几个字呈现出来了一个孤独疲惫纠结无助的形象,就像是一个人在烈日炎炎的正午下拉着一辆装满货物的板车正在上坡那样。身心的疲惫让自己忍不住想要放下板车休息一下,却又害怕放下了板车休息板车会从坡上溜下去摔坏,把车上的东西弄丢,那样自己就什么都没有了,只能一步一步艰难痛苦的往前走,不敢停下来歇息。

痛苦,对于某些人来说就像一杯佳酿,让自己沉醉其中,可以让自己能够在清醒的时候认识到原来自己还是活着的,可以让自我的某些需求获得满足,可以让自己沉醉在这样的“艰难痛苦”当中,而不用面对那些自己害怕无力面对的焦虑恐惧。可以说是一种带有积极保护意义的消极回避行为。

或许楼主没有意识到,楼主并不是啥都没有,楼主还有“艰难”和“痛苦”,同时也是楼主的自我需要让自己这样艰难痛苦,这样的艰难痛苦在某些方面某种程度上可以让楼主的内心没那么孤独焦虑恐惧,可以给楼主的自我带来一些力量和安慰,或者说可以让楼主感觉到自己是跟某些人之间有着你某些链接,所以楼主才会让自己的身心都“沉浸”在这样的艰难痛苦当中,比如每天十几个小时的工作时间,持续八年的咨询时间。

楼主是一个29岁的成年女生,但在这里呈现出来的更像是一个孤独无依恐惧无助迷茫极度渴望被关注被关爱的小孩子,哭着喊着在找父母抱抱自己,想要获得父母对自己的关注谢谢理解接纳认可关爱。现实却是楼主这样的艰难痛苦并没有引起父母的关注,给予相应的理解接纳认可关爱,但这样的状态却可以让楼主感觉到自己和他们之间并不远,是跟他们之间有着一定的链接的。

期望父亲能够像曾国藩一样,现实生活中他却是一个吃喝嫖赌俱全的人,希望自己可以像一个富二代那样,有好的资源可以上名校,现实生活中自己却是一个打工妹,理想和现实生活中的差距太大,也可以说是压在楼主内心的一坐大山。

理想很丰满,现实很骨感,每个人都有自己的理想生活目标,但再好的目标都是需要建立在现实生活的基础上去努力拼搏才能够得以实现的。做为子女无法选择自己的父母是谁,无法选择自己的出生家庭环境,但可以选择自己过什么样的生活,前提是要摆正自己的身份角色位置,如果自己都不把自己当成是一个可以追求自己理想生活拥有独立意识自我的个体看待对待,那么也就无法把理想的生活目标和自己的能力联系在一起,觉得自己不可能做到,理想目标无法实现,自我无法获得满足,也就加深了内心对自我的否定,又舍不得放下自己的目标,也就让自己更加痛苦。

在我们老家有那么一句俗话“有多大的力气干多重的活”,也就是说自己要认识了解自己有多少能力力量,去做跟自己能力力量相匹配的事情,如果强迫自己去做超出自己能力力量很多的事情,只会让自己累的半死还做不出来事情,时间功夫花了,事情做不出来,对自己的信心也会产生一定的挫折打击,可谓得不偿失。

最后送给楼主一句话,如果还没有想好怎么样面对困扰自己的问题面对自己的现实生活,可以继续让自己保持这样的状态,直到自己能够下定决心要改变为止。

全部评论
抢沙发…