网恋被拉黑！这两天一直很难受，但不想被她左右情绪？

在关键冲突事件后你们的反应都有着非常明显的变化，所以关系也产生了非常明显的变动，比如在三天前她说她不叫NN让你送个礼物就告诉你真实名字送了后她也说真实名字你当时有点生气就说NN拜拜，你的生气可以进行进一步阐释，而她听到这句话就没理你，或许这里面存在着非常多的没有仔细讨论的事情。

你的生气的具体缘由是因为她隐藏真实姓名吗，而她是否觉得自己被拒绝了呢，后来的拉黑或许是网恋关系状态的写照，你决定不想被她左右你每天的情绪是否意味着你渴望释怀呢。

◆网恋被拉黑很难受不想被她左右情绪
◆你们是姐弟恋你看过她照片你越黏她
◆她长时不回复你疑心且常跟她说再见

☆☆打扰
☆☆拉黑

或许因为关系的破裂与联系的中断这种情况让你非常难受，在网恋的背景下更加显得人与人之间的联系是非常微薄的，在很多事情还没确定下来的时候，能够更多了解这个人并且注意到自己说的话是什么有什么结果，或许就能够让内心更加清晰。

■■■网恋的联系中断后调节难受情绪

在这样难受的时刻心理学家建议人们不要试图麻木，也不要长期沉迷于负面情感，而应认识到遇到某些痛苦难受的必然性，然后再慢慢接纳消化释放它，此过程可能包括很长的步骤，你可以发现自己所渴望的究竟是什么，我们可以处在负面情绪中，并以温和无评判的态度观察它们。识别它们是由思想触发的，思量你的情绪是否正在响应你的想法或实际发生的事情，认识到疼痛通常是成长的催化剂。

也许那些痛苦悲伤的情绪可能会让人很痛苦，这就是为什么我们很多人会忽略或消除情绪。我们有些人会尝试用几杯酒来消除疼痛。也许很多时候人们竭尽所能减少痛苦并避免痛苦，无论是情绪上的还是身体上的。因此，重新看待这件事情，你对她究竟是什么定位，当初说的那些话会促成什么结果，现在关系出现中断或许可以尝试关于自身的调整，可以与信赖的朋友谈谈，祝好哦。




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