糖果盒🍬

Lv3  小海星

心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好呀,抱抱你~

非常理解你现在的心情,楼主因为网恋被拉黑而感到难受,这两天一直被这件事困扰,可以感受到楼主想快点从这份感情中走出来。

希望我的回答可以帮到楼主~

【问题分析】
⭕️楼主和NN是姐弟恋,在一款交友APP认识,你只见过对方的照片,并没有见过本人,对于对方的真实信息也不得而知 。
网恋的风险在于无法知道信息是否属实,也不知道对方的具体情况,一切都是不确定的。
⭕️经过一段时间的聊天后,楼主对她产生了依赖心理,如果对方长时间不回复,楼主便会在脑海里生出很多负面想法。
可以看出楼主很在意NN,把自己完全投入在了这段关系中,以至于会出现患得患失的感觉。
⭕️对方让你送她礼物才告诉你真实名字,因为这件事你们之间的关系以被拉黑结束。
NN告诉了你她的真实名字,你觉得之前被她欺骗了,感到很生气。

【一些建议】
🎈去做一些喜欢的事,转移注意力
楼主还沉浸在这段网恋中,由于心里太过在意而无法很好的放下。建议楼主去做一些喜欢的事,让自己的注意力得到转移。
去健身去运动,让情绪随着汗水一起挥发,去旅行,去平常各地美食,让山川美景和特色事物治愈心灵。

🎈对这段网恋进行总结,做一个了断
问问自己在这段网恋中希望得到什么,真正得到了什么,这样的网恋是自己追求的吗,在网恋中自己扮演什么角色,对于对方又有多少期待和了解,思考过其中的风险和利害吗。

对这段关系做一个总结,弄清楚自己真实的想法,理智地看去待这件事,做一个彻底的了断,想明白自己能不能接受网恋的风险,以后要继续开始一段新的网恋,还是努力让自己活在现实世界中,去接触和认识周围的人。

🎈改变心态,关注当下的生活
告诉自己网恋本身就存在很多不确定性,对方的隐瞒和欺骗也可以理解,毕竟网络世界和现实不同,很难做到与一个素未谋面的陌生人坦诚相待。改变自己的心态,让自己意识到网恋的不靠谱,避免类似情况再次发生。
将更多注意力集中于当下的工作和生活中,身边还有很多美好的事需要慢慢去体验,不要被一时的失落困住,多关注当前的生活,让自己快乐一点~

祝楼主可以走出困扰,重新回到现实生活中~♥
  • 人生答疑馆
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