今晓林谈心

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主


你好,很有意思的提问。这里涉及到两个人,你和男友。

 

先说说你男友,你男友为什么会把你想的优秀?这个很有意思,值得探索。可能他觉得任何一个人都很优秀,可能是光环效应,他觉得你好就觉得你什么都好,可能是你们还不深入了解,他认识的偏差,可能是他内心希望你很优秀,潜意识想找优秀的人,然后不断寻找你优秀的证据。有无数种可能,不知道,只有深入了解,跟他确认才知道。

 

但不管怎么说,这个认为你优秀的人是他,是他的事,他的选择,他的认知。

 

现在分析一下你,他觉得你优秀,你的反应是有压力,害怕,担心,焦虑,恐惧,这背后的原因你自己也分析了,是自卑,所以在意他的想法,害怕他知道真相离开。

 

如果一个人觉得我优秀,如果我足够认识自己,接纳自己,我可能出现的反应是,第一,我知道自己优秀,欣然接受。第二,我知道自己不优秀,他高估我了,我可以真实面对自己的不优秀,同时告诉他他认为的我优秀可能并不是真实的我。如果我认识自己,不接纳自己,我的反应可能是,第一他认为我好,但我觉得自己不够好,害怕他万一知道我不够好离开我,努力让自己变好。第二,他认为我好,我觉得我自己不够好,我害怕他抛弃我,所以为了避免被抛弃,我先远离他,拒绝他。

 

所以,问题由他引起,但是关键的还是我们自己,我们认识自己,接纳自己,内心强大起来,敢于面对自己的优点缺点,有稳定的自我内核,那么别人如何看待我们都不会影响我们。

 

当然这个自己的自卑也可以去跟他沟通,告诉他你内心真实想法,看看他会不会改变,他有什么反应。

 

一切的关键都在于你,也许他会包容你,也许他离开你,但是更重要的是你因为这件事而成长,更加认识自己,去完善自己,变得更好。

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