工作太累想辞职,持续焦虑的情绪,导致失眠,很痛苦?
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小虾米
题主你好,给你一个温暖的抱抱~~
希望能帮到你一些。。😁
你想离职,领导两次挽留你,说明你是一个工作能力很强的人。而你因此没有离开,说明你的内心对于领导的认可还是很开心的。
你有两个月的休息时间,却很焦虑,其实你非常希望这份工作非你莫属。你担心万一你休息回来之后,你在公司的认可度就没那么高了。所以越闲下来你反而你的想法更多,就更痛苦。
所以你现在的处境是去工作,痛苦。不工作,更痛苦。
我认为呢,你对未来规划可能还不是太清晰,或者没有勇气和十足的把握开始。对于现在的的工作获得的成就放弃又不甘心。所以你陷入到这样一种很尴尬的境地。
我的建议呢,调整心态才是最重要的。名利,别人的认可度,这些都是身外之物,当你得到的那一瞬间就是失去的开始。所以正因为这种求心,我们患得患失,活在别人的话语里,而没有真正的快乐。😁😁
当我们越多减少自己欲求的时候,我们也会获得更多的快乐。
所以也希望你每天都能开心起来。😁😁