失恋一年，无法放弃，知道自己很卑微，但是需要他？

你好，挺心疼你的。

灵魂的飘荡和极度的不安全感已经够折磨人的，使人焦虑害怕或者孤独避世，好不容易在茫茫人海中有那么一个人，能让你有归属感使你安心，本来是挺确幸的事情，我想你会紧紧地抓住对方的。

不知道你们之间发生了什么会促使你们分手，那真是会有令你痛苦不堪，想想都会做很多事情去尽力挽回。而你把这些挽回称之为“卑微的纠缠”，认为这是不对的，实在是替你难受啊，每个人都有追求爱情的权利且不被人诟病。

也许是在这期间，在你努力挽救爱情拯救自己孤独灵魂期间，再次遭受了很多他人的不理解或者痛苦。

如果不曾拥有他的呵护和柔情，也许也不会渴望飘荡的灵魂能够得到安抚。正是因为拥有过，才会迷恋上不孤独的味道。

很佩服你承认自己需要的勇气，需要他，需要关系，需要关系里面的柔情和安全感。同时，我觉得你需要增加一点内在的力量，这种力量，可以令你不顾世俗的非议，坚定地去追求自己的爱情。也可以使你在追而不得时，承担这种爱而不得的挫败感。不是对与错、卑微与否的问题。

祝好。