26岁的女生，工作生活屡屡遇挫，该如何救自己？

楼主你好呀，抱抱你～

非常能理解你的心情，可以感受到你的痛苦与焦虑，工作生活屡屡受挫，应该怎么办?在这个快节奏的社会，这种现象很常见，很多人都会有被现实打击的时候，关键还是要靠自己去进行疏解～

【问题分析】
⭕️曾经的楼主对未来充满幻想，但工作后开始慢慢失去弹性，如温水煮青蛙一般没有要去改变的动力。
⭕️在工作和生活中受到了很多挫折，与他人的比较，让自己倍感压力。
⭕️ 长期的挫折让自己失去了信心，觉得无论做什么工作，自己都做不好，产生对自己的怀疑。面对不断增加的工作压力，内心退缩的念头开始增强。

【如何解决】
🌸1.改变心态，受挫是很正常的
如今社会中，各行各业的人面临着不同的压力，每个人都有受挫的时候。楼主26岁，生活才刚刚开始，遇到挫折很正常，一帆风顺才更需要小心。

年轻的时候正处于人生中需要吃苦的阶段，有些挫折在之后看来不过是人生洪流中的小风小浪，也正是这些挫折让人成长，只有经历过打击，才知道自己的问题在哪儿，也才知道如何改善自我和提升当前的能力。

改变面对挫折的心态，不要只看到不好的一面，用另一个角度去思考，把它当成人生的必经之路。

🌸不和他人比较，做自己就好
楼主说总是比不过隔壁家的小孩，让自己的压力很大。烦恼都是比较出来的，我们和他人生长的环境不同，人生理想和目标不一样，没有必要去比较。

或许他人现在确实比你优秀，但这都只是暂的，而且每个人都有自己的闪光点，也许别人的优点在于拥有一份体面的工作，在工作中很得意，但是也要看到自己的优势，或许自己的优点在于擅长人际交往，语言上的天赋，又或者是对其他一些技能的熟练掌握。

每个人都是不同的，不必和他人比较，我们要做的是和过去的自己比，超越之前的自己，变得更优秀。

🌸自信一些，你也很优秀
楼主由于遭受了太多挫折，以致失去了自信，感觉做什么都不行，其实我们现在所见到的光鲜地成功人士，他们也都是经历了很多挫折和打击。遭遇挫折并不能说明自己的能力不行，有些事是我们无法掌控的，而与我们自身的能力无关。

楼主要做的是培养自己的自信心，去做一些擅长的事情，去认真分析自己，看到自己的长处～♥

🌸遇到挫折，及时解决
挫折是每个人都会有的，关键要看我们怎么处理，只有及时解决，才不会让事情堆在心上。
工作中遇到挫折，可以向更有经验的同事请教，不断吸取经验教训，让自己在之后避免发生类似的情况。
生活中的挫折及时分析原因，理清思绪，为之后的生活提供借鉴和参考。

祝楼主可以早日摆脱烦恼，过得开心快乐～♥