我该现在去挽回她，还是等说的明年研究生复试结束？

首先感谢楼主的邀请和信任！看到你的问题，感受到你对女朋友的在意，看到你对她的支持和付出，看到你当下痛苦和无助。
从楼上的表达里看，生活中你是一个对对方很关心很细致的人，你会因为自己感觉某些事情好，就会为对方那么去做，这样的模式一方面会让对方感觉到被照顾，同时也会让对方感觉被过多掌控或失去自我选择和决定的权利。
己所欲施于人是善良，人所欲施于人是智慧。
当下的重点不是啥时挽回，而是你需要更具体的了解你怎么做，对方更舒服？
这段关系能不长久，以及未来你能不能找到长久相伴的伴侣，都需要你在跟别人相处的过程中多一些学习，所以，建议你，跟前女友好好请教一下，你未来可以调整的部分具体怎么做？
再 建议你增加一些自我成长的学习，增加你的独立性，增加你的心智成熟度。
祝福你！