工作太累想辞职，持续焦虑的情绪，导致失眠，很痛苦？

楼主你好哇，我与你也有类似的经历，希望我的回答能给你一点帮助，抱抱~
我们有时会因为学习，工作或者生活中的事感到焦虑，这是很正常的事，不要有什么心理负担~
其次我认为暂停工作出去放松其实是一种挺有效的解决问题的办法，领导挽留你两次可以看出他对你的器重，相信楼主是个很有能力的人。所以可以先放下对同事的愧疚，全身心的去放松自己，这样才能更好的回到工作状态，之后再去更高效的完成同事帮你分担的工作！(ps:个人认为冥想是一种很好的放空自己的方式哦~)
最后，如果楼主不再焦虑后还是想去做自己的事，那就去辞职做自己想做的事叭！毕竟是你自己的人生呀~你可以在适当的时候向领导提出辞职。
不论是继续现在的工作还是去做的别的事，都衷心祝愿楼主能够过的开心！