内心很空虚，总是希望一个人能够照顾和关注我？

题主你好，从你的描述中我能感受到你的孤独，很希望能有一个人在身边关心自己、爱自己。诺贝尔文学奖得主库切曾说过:“每个人都是一座孤岛。”也许，我们有很多社会关系，身边也可以有很多人，但是在精神上，我们都是一座孤岛，我们很难逾越自己的港湾，到达别人的岛屿。我觉得，与孤独相处，是我们每个人都需要学习的课题。

从我们与母亲的子宫分离的那一刻起，孤独感就产生了，我们必须作为一个独立的个体生存。而在每个人的成长过程中，父母或养育者无法给予我们100%绝对的关注和爱，我们或多或少都会有爱的匮乏，在成年后这种孤独和匮乏感依然存在，于是我们会很想有个人来关爱自己，像爸爸妈妈关爱着孩子一样。

如果一个人能遇到一个愿意无条件陪伴自己的另一半，那的确是件很幸福和疗愈的事。但是亲爱的，我们需要明白，每个成年人都需要为自己负责，小的时候我们没有能力和资源来满足自己的需求，只能依靠父母，但是现在我们长大了，可以依靠自己来满足自己，做自己最好的父母。
我们不妨想想，在面对孤独时我们可以为自己做些什么呢？当我们把注意力收回到自己身上，而不是去渴求别人的给予时，就会发现我们是有很多事情可以做的，也可以去发现生活中的很多乐趣。我想把我自己喜欢的一些东西分享给你：1、我这几年一直很喜欢冥想，这是一件练习和自己联结很好用的工具。每当我们有情绪时，也可以通过冥想来觉察。2、读书、写作。我从2018年开始接触到心理学，看了许多和心理学有关的书，这对我的生活有很大帮助。心理学方面国内的作者武志红、李雪、张德芬，以及国外的作者如苏珊·福沃德、斯科特·派克、帕萃斯·埃文斯等都是我喜欢的。3、尝试给自己培养一份兴趣，比如学一门乐器、练习瑜伽、参加一门课程。当看到自己有能力去完成一件事时，这会提升一个人的价值感和意义感，而这样的积极感受也会成为一个人继续前进的动力，从而形成良性循环。

我一直相信“我本具足”，每个人都可以通过自己的努力来满足自己、为自己负责，当我们开始学会为自己负责时，会发现其实幸福本就掌握在自己的手里。
希望我的回答能帮到你，祝福你！