20岁男生，丧失了生活的动力，我该怎样去面对生活？
大飞
Lv0
小虾米
题主你好，这是我第一次在这个上面回答问题，因为我觉得我不够专业，怕回答的适得其反。但是你这个问题我有很深的感触，因为我也经历过很长一段时间的这种状态。
我可能没你那么多的影响因素，但是确实自己堕落，颓废了好几年，甚至都有些自闭了，好在现在走出来了。
我原来是一个外向开朗的人。高中的时候意气风发，有一种自己能上天的感觉，平时也没有怎么用功的学习，但是我的成绩一直很好，能得到同学老师的喜爱，我感觉自己的前途一片光明。当然我也考了一个985和211的一流的大学，学校全国排名前十以内。我在周围人的羡慕中走进了大学，我以为这是我辉煌人生的开始，却没想到这是我人生低谷的开始。
我刚到大学后还是意气风发，如愿的当上了我们班的班长。不过我慢慢的发现了周围的人都特别的厉害，以前我是不学习都比别人成绩好，现在是我努力都赶不上别人。不得不说学校中会有一些让人绝望的人，他们特别的优秀，不是你努力就能轻易赶上的。我一直以为自己就是这样的人，我以前甚至看不上那些整天学习但是成绩不行的人，但是我慢慢发现自己就是那些曾经看不上的人。
这时对我大学影响最大的一门考试来了，我大学挂的第一科：大学语文。只有我们班挂了好几个，我一直认为是老师抽了几个让挂的，因为我的语文还算不错的。但是我本来是我们班班长，虽然成绩不好，但是入党和奖学金还是可以拿到的，但是挂科后什么都不可能有了。从此堕落的生活开始了，我能不去的课都不去，去了的课都是在后面睡觉，通宵打游戏，也不参加任何社交活动了。挂科一发不可收拾，每学期挂两三科，所有的专业课都挂过，甚至被辅导员约谈，说有可能劝退。我甚至有一段时间手机放到抽屉里，不和外界联系，因为我怕别人问起我现在的状态，以前的同学都说我怎么突然消失了一样。
我大学因为挂科延迟毕业了半年，工作的时候很多同事都羡慕我这么好的学校，但是只有我知道，我一直在自卑的泥潭中无法自拔，我其实一点都不喜欢别人说我的学校。在工作中也是消极被动，整天别默寡言的，不愿意和别人交流，不愿意参加聚会，同事都觉得我高冷。工作中也不是那么顺利，大部分同事都不喜欢我，和领导关系也不好，有时候自己也会为了合群，去迎合同事领导，但是总是不那么如意，也让我对自己的工作能力产生了很大的怀疑。
年龄也大了开始找对象，我因为学校好，工作单位还是不错的，收入也还可以，本人长相也还不错的。但是相亲过好多，总是唯唯诺诺，没一点自信，相亲的结果总是被对方拒绝。甚至许多我觉得对方条件还不如我的，还是被别人拒绝。我对找对象也充满了恐惧。
庆幸的是在我对我的人生充满绝望的时候，我机缘巧合下遇到了我现在的老婆，在她的鼓励和帮助下才慢慢走出来了。现在也有小孩了，虽然性格还是依然内向，但是再也不唯唯诺诺了，再也不那么自卑了，目前对于自己的生活状态还是比较满意的。
现在想起来之前的生活还和一场梦一样，从我上大学到我和现在老婆认识经历了8年，过了8年浑浑噩噩的日子，8年中让我从一个自信开朗的人变成了现在内向的人，也算经历了人生的大起大落，好在我走出来了，也有许多自己的感受像和题主分享下。
第一：不要给自己随便贴标签，特别是一些消极的标签，它会让我们产生很多的负能量。我们周围会有很多我们看起来开心，外向的，是我们羡慕的人，但是他们自己也有自己内心的痛楚，只不过是没表现出来而已，那些你羡慕的人也可能在羡慕着你（我也是结婚后才知道我媳妇挺羡慕我的，虽然不爱说话，但是看着酷酷的，学校又好，工作又好，她甚至当时都不知道我为什么喜欢她）。
第二：不要去迎合别人，不要去努力的让自己合群。孤独并不是个贬义词，孤独的人看起来不合群，但是孤独的时候才是可以安静的思考自己人生的时候。我现在也看起来不那么合群，但是我不去追求所谓的合群，因为我知道这不是我喜欢的事，和别人一起吃饭喝酒吹牛逼的时候我并不快乐。我喜欢干一些自己喜欢的事，比如一个人静静的思考，比如一个人静静的看书。做一些自己喜欢的事才能让自己由内到外的喜悦。
第三：不要去和别人比，总会有一些天才让人绝望的，当然你能考一个985，也许你也是另一些人感到绝望的天才。每天做些事情，让自己能够提高就行了，只要自己过一段时间比现在的自己有所提高就是值得高兴的事情。
第四：让自己行动起来，有研究表明行动可以改变态度的（那本书看的我忘了，但是我很认同这点）。你能意识到现在自己的状态已经很不错了，强迫自己做一些改变，坚持做一些自己认为积极向上的事，当过一段时间自己有一点收获的时候就是你态度改变的时候。
第五：学会接纳，接纳自己的家庭，接纳自己现在的状态，不要回避自己的缺点。但是接纳不代表认同，在接纳的同时去改变自己缺点。觉得自己父母不对的地方我们争取自己不要成为那个样子，扬长去短，一点点的改变自己。有许多东西不是我们能控制的，比如你的家庭，比如你周围人的思想，但是我们可以做一些我们可以改变的东西，从改变自己开始，慢慢改变周围的人和事。
我也不知道我的这些对你有多大的作用，因为我的回答相比一点也不专业，不系统。但是这些都是我真正的感受。也许现在的经历让你不堪其扰，但是当你走出来后，你就会发现这也是一笔财富。至少我现在不会狂妄自大，看不起谁了，也明白了自己想要什么样的生活，现在过的感觉很踏实。
希望能对你有些帮助，生活还得继续，愿你早点走出泥潭，一起共勉吧！
我可能没你那么多的影响因素，但是确实自己堕落，颓废了好几年，甚至都有些自闭了，好在现在走出来了。
我原来是一个外向开朗的人。高中的时候意气风发，有一种自己能上天的感觉，平时也没有怎么用功的学习，但是我的成绩一直很好，能得到同学老师的喜爱，我感觉自己的前途一片光明。当然我也考了一个985和211的一流的大学，学校全国排名前十以内。我在周围人的羡慕中走进了大学，我以为这是我辉煌人生的开始，却没想到这是我人生低谷的开始。
我刚到大学后还是意气风发，如愿的当上了我们班的班长。不过我慢慢的发现了周围的人都特别的厉害，以前我是不学习都比别人成绩好，现在是我努力都赶不上别人。不得不说学校中会有一些让人绝望的人，他们特别的优秀，不是你努力就能轻易赶上的。我一直以为自己就是这样的人，我以前甚至看不上那些整天学习但是成绩不行的人，但是我慢慢发现自己就是那些曾经看不上的人。
这时对我大学影响最大的一门考试来了，我大学挂的第一科：大学语文。只有我们班挂了好几个，我一直认为是老师抽了几个让挂的，因为我的语文还算不错的。但是我本来是我们班班长，虽然成绩不好，但是入党和奖学金还是可以拿到的，但是挂科后什么都不可能有了。从此堕落的生活开始了，我能不去的课都不去，去了的课都是在后面睡觉，通宵打游戏，也不参加任何社交活动了。挂科一发不可收拾，每学期挂两三科，所有的专业课都挂过，甚至被辅导员约谈，说有可能劝退。我甚至有一段时间手机放到抽屉里，不和外界联系，因为我怕别人问起我现在的状态，以前的同学都说我怎么突然消失了一样。
我大学因为挂科延迟毕业了半年，工作的时候很多同事都羡慕我这么好的学校，但是只有我知道，我一直在自卑的泥潭中无法自拔，我其实一点都不喜欢别人说我的学校。在工作中也是消极被动，整天别默寡言的，不愿意和别人交流，不愿意参加聚会，同事都觉得我高冷。工作中也不是那么顺利，大部分同事都不喜欢我，和领导关系也不好，有时候自己也会为了合群，去迎合同事领导，但是总是不那么如意，也让我对自己的工作能力产生了很大的怀疑。
年龄也大了开始找对象，我因为学校好，工作单位还是不错的，收入也还可以，本人长相也还不错的。但是相亲过好多，总是唯唯诺诺，没一点自信，相亲的结果总是被对方拒绝。甚至许多我觉得对方条件还不如我的，还是被别人拒绝。我对找对象也充满了恐惧。
庆幸的是在我对我的人生充满绝望的时候，我机缘巧合下遇到了我现在的老婆，在她的鼓励和帮助下才慢慢走出来了。现在也有小孩了，虽然性格还是依然内向，但是再也不唯唯诺诺了，再也不那么自卑了，目前对于自己的生活状态还是比较满意的。
现在想起来之前的生活还和一场梦一样，从我上大学到我和现在老婆认识经历了8年，过了8年浑浑噩噩的日子，8年中让我从一个自信开朗的人变成了现在内向的人，也算经历了人生的大起大落，好在我走出来了，也有许多自己的感受像和题主分享下。
第一：不要给自己随便贴标签，特别是一些消极的标签，它会让我们产生很多的负能量。我们周围会有很多我们看起来开心，外向的，是我们羡慕的人，但是他们自己也有自己内心的痛楚，只不过是没表现出来而已，那些你羡慕的人也可能在羡慕着你（我也是结婚后才知道我媳妇挺羡慕我的，虽然不爱说话，但是看着酷酷的，学校又好，工作又好，她甚至当时都不知道我为什么喜欢她）。
第二：不要去迎合别人，不要去努力的让自己合群。孤独并不是个贬义词，孤独的人看起来不合群，但是孤独的时候才是可以安静的思考自己人生的时候。我现在也看起来不那么合群，但是我不去追求所谓的合群，因为我知道这不是我喜欢的事，和别人一起吃饭喝酒吹牛逼的时候我并不快乐。我喜欢干一些自己喜欢的事，比如一个人静静的思考，比如一个人静静的看书。做一些自己喜欢的事才能让自己由内到外的喜悦。
第三：不要去和别人比，总会有一些天才让人绝望的，当然你能考一个985，也许你也是另一些人感到绝望的天才。每天做些事情，让自己能够提高就行了，只要自己过一段时间比现在的自己有所提高就是值得高兴的事情。
第四：让自己行动起来，有研究表明行动可以改变态度的（那本书看的我忘了，但是我很认同这点）。你能意识到现在自己的状态已经很不错了，强迫自己做一些改变，坚持做一些自己认为积极向上的事，当过一段时间自己有一点收获的时候就是你态度改变的时候。
第五：学会接纳，接纳自己的家庭，接纳自己现在的状态，不要回避自己的缺点。但是接纳不代表认同，在接纳的同时去改变自己缺点。觉得自己父母不对的地方我们争取自己不要成为那个样子，扬长去短，一点点的改变自己。有许多东西不是我们能控制的，比如你的家庭，比如你周围人的思想，但是我们可以做一些我们可以改变的东西，从改变自己开始，慢慢改变周围的人和事。
我也不知道我的这些对你有多大的作用，因为我的回答相比一点也不专业，不系统。但是这些都是我真正的感受。也许现在的经历让你不堪其扰，但是当你走出来后，你就会发现这也是一笔财富。至少我现在不会狂妄自大，看不起谁了，也明白了自己想要什么样的生活，现在过的感觉很踏实。
希望能对你有些帮助，生活还得继续，愿你早点走出泥潭，一起共勉吧！
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