心理咨询提供无条件接纳，积极关注，来访者会成瘾吗？

  这个问题很有趣。

  担心上瘾真正的潜台词是什么呢？如果不澄清这一点，就很难展开话题。如果把上瘾定义为多次咨询，那么这个假设的前提就不成立。如果是担心因为咨询次数多，钱不够支撑，那就是另外的问题。只有是过度依赖咨询，离开咨询师，自己就不能独立生活，这个才与上瘾靠点边。如果一个咨询师，把自己变成了访者的唯一依赖，没有改变其依赖，不独立的人格特质，我想这个咨询师胜任力和伦理就值得怀疑。一天，一个咨询多次的访者告诉我，他的状况已经有了很大的改善，准备结束咨询。我心里有些不舍，毕竟我们在一起工作了很长时间，我见证了他一步步的改变。那一次，我明确告诉他，对结束咨询，我会有点不舍，可以相比于看见他展翅飞翔，这都不重要。因为，咨询的最终目的，就是让访者离开咨询，健康地生活。就如养育一个孩子就是为了有一天分离。说起来有点伤感，但却是必然。

  第二，上瘾如何界定，要知道，心理咨询一般不会一次结束，即使我这个认知行为流派的咨询师，和访者一起工作的次数，也不会太短。特别是目前，来访者的问题的严重程度呈现上升趋势，因此，咨询通常都在十次以上。因此是否上瘾不太好用次数来界定。判断是否上瘾需要看，咨询是否仅仅是让访者依赖模式再次重复和强化，没有产生新地体验，让访者旧伤复发。咨询关系的发展，有一个过程，从陌生、变得熟知、进行修正、最后离开，适度的、适时变化的互相的依恋是真实的、也是必须的、而是是需要加以利用的工作资源。但是，做这一切的目的是为了访者从咨询关系中获得力量而离开，而不是将其拴在咨询中。

  当然，访者和咨询师的依恋特质，都可能造成有伤害性的上瘾。有一本很棒的书叫《心理治疗中的依恋》对其有详尽的阐述。咨询中，建立健康的依恋关系，有助于访者成长，如果由于咨询师没有注意这样的情况，一是需要进行自我分析，加深自我认识，不断提高能力。同时对于利用访者，也是应该被伦理委员会和行业协会处理的。这样的人，是不适合当咨询师的。