最近有个相亲联谊会，我年纪大了很不好意思，怎么办？

你好。

有幸给到你些建议。

看到了你的文字描述，能够感受到你对于美好的爱情依旧是【向往的】，对于自己的终身大事也是【提到日程上】来思考了。能够开始思考这件事说明你对自己的人生【把控力】在提升，也有一定的想法与规划，另外能够思考这件事情也并不意味着自己年龄大了【就应该】思考，而是自己在对【人生、职场】等方面有了一定的进阶从而延伸出的人生新阶段。

在开篇，你讲到几年前是参加过类似的联谊活动，当时自己的心态与现在不同，因此并没有当做是相亲，只是当做【活动】。【联谊活动】这个词语我们从字面上看，是联谊+活动，年轻时的你对于联谊这件事并不十分在意，因此会倾向选择了【活动】，由于出发点不同，看待事情的心态自然也不同。从【活动】切入包含了【放松、好奇、新鲜、欢乐】等等，在当时的环境中，你会是享受的。

反过来，我们将侧重点放在【联谊】上，也就是如今30岁的你去参加这个活动的出发点，因此你的一系列举动都会围绕【联谊】展开，再加上自己内心中或许有些【焦急、忐忑】的情绪，再与联谊叠加，此时的你【亚历山大】。

在你的内心中，30岁多多少少被你定义成了“大龄”——

*在意他人的眼光

*畏惧他人的言论

*甚至恐惧他人的眼神

*担心对方知道自己年纪后的失望表情

*也担心得知对方年龄还小，并不适合自己的【失落】

......

以上这些方面我们能看到的是——关注点是在他人，担心他人对我们可能产生的行为举止是的自己产生不适感。其实，在你眼中的看似“大龄”其实你的内心犹如少女般可爱，从你个人内心而言，30岁对你来说是怎样的？对于自己的感情是否会被年龄所牵绊呢？

此刻的你可以思考一下，相信你会找到答案，找到属于自己的幸福。

祝一切顺遂。