婚姻，何去何从，我还能抗多久？

抱抱题主，在最亲密的家庭关系里，题主一个人扛着前行，确实不容易，好好抱抱你。

题主勇敢扛着一切，为了这个家，为了孩子，真的扛得太多了，而一个人扛得太多终会累垮，题主也需要【好好关照自己】啊~

一、【学会休息，哪怕只是10分钟】

或许在这个家题主需要承受很多压力：工作、带娃、照顾父亲，这些事情确实让我们都压力山大。

而在这个时候，我们更需要学会休息下来。

可以做自己喜欢的事情，如听音乐、泡茶等等，哪怕小休10分钟也可以。

休息的过程本身就会减压，让我们和焦虑分开一些空间，更好关照自己，爱自己。

二、【婚姻，何去何从】

我们对离婚有着无奈和纠结，可能最大的担心是：离婚了小孩不知道怎么办？

关于家庭关系，有一个话非常管用：夫妻关系是一切关系的定海神针。

也就是说，夫妻关系好了，亲子关系、婆媳关系等自然会容易解决。

所以，如果在一段婚姻中，题主感到夫妻关系的持续难受、损耗，那我们勉强维系，其实对小孩的成长是弊大于利。

小孩内心是会感受到爸爸妈妈的感情不和，内心会产生分裂感，到底是听爸爸的，还是听妈妈的，长久以往，对小孩的成长不利。

退一步说，即使离婚了，是夫妻之间的爱不再延续，

<<但爸爸对小孩的爱、妈妈对小孩的爱依然是存在的>>

所以，

关键是让小孩感受到爸爸妈妈对自己的爱不会因为离婚而减少，这样小孩的内心分裂感会降低，对小孩的成长也更好。

希望我的留言对你有帮助，祝好。