最近很焦虑，有些依赖心理咨询师，我该怎么办？

一个人在最无助的时候确实希望有人可以帮他一把，陪伴他一起度过那段最难的时光。

1.心理咨询师并不是万能的。

很多时候我们会有这种误区：有了心理方面的问题就找专业的咨询师聊一聊，他们应该可以帮我们解决自己的心理问题，而且可以帮我们度过难关。

确实这是一种又快又有效的方式，但是我们要明白一时的陪伴是否可以帮助我们找到自己的问题，毕竟这一次的困难我们在对方的鼓励下走出来了，那么下次再遇见类似的问题我们又该如何处理呢？

心理咨询师更多的时候是帮助我们找到自己问题的成因，同时会根据我们的情况给出一些建议，最后的抉择和行动还是要交给我们自己，很多事情还是需要自己承担的。

2.成长的道路确实是孤独的，所以我们需要报团取暖。

一个人做一些事情确实会有懈怠感，而且经常会坚持不下来，当有个人可以陪我们一起做某些事的时候，内心的孤单会慢慢的遗弃，而且有个人互相鼓励确实会容易很多。

因此在初期我们可以参与一些团队活动，互相督促一起进步，当我们养成某一习惯的时候，可以多给自己一点时间，毕竟很多人走着走着就散了，所以有些事还是要自己去抗。

题主已经根据自己的情况罗列出了很多切实可行的方案，所以我们不需要过于担心，先把手头的事情做好，未来会发生什么谁都预料不到，所以我们不必过于担心，毕竟有些事只有发生了才能去解决。

当然题主以后有什么疑问也可以发到问答区，不过问答和咨询还是有一定区别的，所以我们需要有一定的心理准备。

我是小凡，世界和我爱着你。