26岁，和男朋友在一起好多年，但是常常觉得孤单？

楼主好：

和男朋友在一起很多年，这两年多你时常会感觉到孤单。你渴望男友关注你的心理，但是你们的聊天却停留在表面。你男友不善于表达，你甚至怀疑他是不是不爱你。抱抱你，非常理解你的感受。从你的文字中我看到了两点：1、跟男友的交流不是你想要的交流；2、觉得男友不表达就是不爱你。不着急，你提到的问题我们一起来看看。

1、跟男友的交流不是你想要的交流

楼主提到，你和男朋友只会聊一些琐事，比如吃饭了没，你在干什么等。其实楼主，爱情不是每天的心动心跳，伴侣间更长面对的就是这些日常琐事。就算我们的另一半是灵魂伴侣，深知我们的内心所想，但是也不得不去面对每天的生活琐事。生活就是由一堆琐事构成的，我们人生中大部分的时间都是在解决生活的琐事，而不是去深究很多哲理或者每天讨论诗与远方。

平淡，才是最终爱情的归宿。

2、觉得男友不表达就是不爱你

恋爱有四个阶段：第一阶段共存；第二阶段反依赖；第三阶段怀疑；第四阶段共生。第一阶段共存，也可称为恋爱的甜蜜期，这个阶段的典型特征是：热恋时期，不论何时何地总希望能腻在一起。而这个时候，情侣双方最常说的就是，我爱你，我想你。

而楼主也提到，你跟男友在一起很多年了。那么，你们已经到了恋爱的共生期了。在这个阶段恋爱的特点就是，对方就像是你的亲人。所以，现在楼主觉得，男友不说爱你，不说想你了。

其实，爱的表现分为语言表达和行动体现。我们衡量一个人是否爱着我们，不应该看对方怎么说，而应该看对方怎么做。爱的话谁都会说，但是做，却不是谁都能够做到。我相信，楼主你在平时和男友的相处过程中，是可以从他的行动中感受到他是否是爱你的。

爱，应该用心体会，而不是用耳朵去听。

针对楼主的情况，以下的建议希望对你有所帮助。

1、跟男友沟通，表达自己内心的需求

男性和女性的思维方式在本质上就有着不同。男性偏理性，女性偏感性。所以与其让男友关注或者去猜你的内心所想，不如将自己的真实需求说出来，说给他听。我相信他如果爱你，是会愿意倾听你的需求并尽力满足你的需求的。

2、在生活中制造一些小浪漫

生活离不开柴米油盐酱醋茶，但是也需要浪漫去点缀。楼主你可以尝试着跟男友去旅行一次，或者在彼此生日或者恋爱纪念日时制造一些小的浪漫，重温你和男友认识初期的时光。

最后想对楼主说的是，爱情最终是需要回到生活中去的，而不能脱离生活。尝试着将你的需求和想法告诉男友，而不要一味的让他去猜。我们有时候连自己的真实想法都说不清楚，又何必要求对方一下子就能猜到我们的内心所想呢？猜不到，不是不爱你，正如爱情的表达方式也不仅仅是通过语言来证明。

希望你能够妥善解决和男友的问题，继续幸福下去。

祝好。