最近有个相亲联谊会，我年纪大了很不好意思，怎么办？

题主你好～

⭐️根据你的描述，我们先来分析一下你的心理状态：

❗️对于自己年纪的恐慌。觉得自己年龄大了，不应该参与这样的小年轻的活动。

❗️害怕他人的评价。担心看到过去的老熟人尴尬。

❗️与小年轻相比，自己隐隐有些不自信。

❗️内心的纠结，对于亲密关系的向往。尽管有这么多的小困难，但是还是不想错过这次机会。

⭐️了解了题主你的心理状态，我们就能逐一解决问题啦

❗️30多岁怎么了，有人十几二十岁就步入了油腻生活，还有很多人以丧文化为潮流，并以此拒绝亲密关系。相比之下，向往亲密关系的你内心一定是一个温暖的人吧。而且有一说一，现在单身的人多了，30多岁根本不稀罕，也不丢人。

❗️不要在意别人的评价，想想自己来到这里的目的。难你的目的是邂逅一个可以共度一生的人，难道这个比别人对你的评价更重要吗？

❗️一个人真正的优越感，并不是姣好的外貌，也不是年轻，而是内心的平静。年轻根本算不了什么，或许经历过更多的你有专属于自己的魅力。