题主你好❤
不知道你经历了什么事情让你对生活这么失望,以至于想要用离开的方式寻求解脱,很心疼你,给你个温暖的抱抱~
【几个小建议,希望能帮助到你】
1、给自己一些冷静的时间,适当放空自己,闭上眼睛想想看,是什么事情让你的生活变得糟糕了?你所希望的生活是怎样的?显示与理想的差距,你可以怎样去改变呢?也许你会发现给你造成困扰的具体原因。
2、我们很多人在遇到自己一时没有办法克服的困难时,都会有想要逃避的想法,你一定感到很累很累所以想要逃,但是,即使逃避了,问题依然会存在的呀,如果自己解决不了,可不可以试着求助一下别人呢?比如说你的家人、朋友、老师,或者是专业的心理咨询人员。
🎈有些痛苦,你可以不用一个人承担,很多人都会支持你、帮助你的呢~
3、做任何决定之前,先好好考虑,你有决定你未来的权利,但是无论如何都希望你能够爱自己,爱惜自己的一切。
给自己一个抱抱,给自己一个微笑,希望你能早日走出阴霾,被生活温柔以待❤
祝好!我是答疑馆小太阳辰希,世界和我爱着你🐋