吴洁琼

咨询达人/心理作者/优质答主
题主好,非常理解你的感受,希望可以帮到你。

#没有我想象中开心#
从问题上看,让题主感觉失落难过的很重要的原因是父母的表现没有你想象中的开心,也就是你希望的开心和父母的开心中间存在很大的距离。我很好奇,题主想象中的开心是什么样子呢?我想,这也是你父母所不知道的答案。就好像我说,我想象中有一间非常美丽的房子,然后请你画出这间房子的样子,你可能也会不知从何画起,因为你画出来的只能是#你想象中#美丽的房子,而你并没有办法知道#我想象中#美丽的房子是什么样子。同理,你的父母也只能表达出#他们想象中#的开心,而没办法表达出#你想象中#的开心。

#如何缩短想象的距离#
现在,我们知道#你想象中#的开心和#父母想象中#的开心也许是有距离的,那么如何缩短这个距离呢?我的建议是,把我们的#想象#转化成#语言#。

语言有着神奇的力量,你可以和父母
1.沟通#自己的感受#“我以为你们会高兴的跳起来!”,“我想象中,你们听到这个消息之后,会请我吃大餐。”这样可以让父母明白你的感受和他们表达之间的距离。
2.沟通#父母的具体感受#“你们为我高兴吗?有多高兴?”“采访一下,如果现在为你们高兴的心情打分,满分100分,你们现在有多少分呢?”
3.沟通#感受的距离#“我感觉我现在高兴的心情有100分,但你们好像只有10分,我们好像有90分的距离?”

相信这样沟通之后,父母会给你一个关于他们感受的反馈,这个反馈能够让你也更具体的了解他们的感受和心情,以及和你感受有距离的原因,比如,也许在他们那里,他们所表达的开心已经是他们的100分了,或者他们因为种种原因克制了自己的开心,或者他们现在的确不太开心,原因是什么。但无论是哪一种,经过沟通,你们之间#想象的距离#已经缩短了。

最后,我想到一句话,语言也许是到达彼此心灵最快的捷径。
  • 鲸厂问答君
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