在获得成功后父母没有我想象中那么开心？很失落难过

你好，看到了你的困扰，希望可以帮到你。

看到你说自己以前不是一个很努力，也平平无奇的人，近来通过努力，超量实现了自己的目标，获得了自己都想象不到的成功，发现家人们，包括爸妈，似乎没有你想象中的那么开心，而感到失落和孤独。很开心看到你通过自己的努力获得了成功，为你点赞，同时非常理解你的心情和感受，希望可能帮到你。

首先，肯定自己。从你的成功可以看出你是一个对自己有要求，对未来有期待、且愿意为此付出更多的努力的人；要通过这样的成功看到自己的优势，积极地总结经验，不要轻易地受到外界情绪包括环境的影响，保持优势，向更高的目标迈进。

其次，降低期待。这里说的期待是指对家人，包括父母的期待，从你的描述里看到他们也是有真心祝贺你的，是什么让你感觉到他们没有那么开心呢？可能是你对他们保有的过高期待，从你的描述里可以看出父母的分居对你也是有一定的影响的，其实你们在一起的时候可能确实已经有了一些隔阂了；告诉自己每个人表达开心的方式不同，也可能包括很多别的因素，父母当时的心境、自己的状态等等，不要太在意形式，平时主动多与他们保持交流和沟通，试着更多的理解他们，成功可能是父母亲情的加分项，但绝不是必备项；比之于成功，让父母更开心的可能是你的日渐成熟和成长。

第三，学会独立。逐渐建立自己的社会支持系统，让自己除了家人，还有可以分享成功分担痛苦的朋友；孤独是常态，学会化解孤独是每个人都需要不断学习的功课；此外，多多培养有益身心的爱好也可以在一定程度上帮助你充实自己，获得更多的能量滋养。

祝每天都有新收获。