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4人

有同感

24岁女,生气的时候就会扇自己巴掌,越扇越爽? 回答数13

夏草

4星优质答主

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有用9
08-09回答了:
❤️题主你好,看到你的疑惑不解和伤害自己带来的虚假的快感,一种错觉体验,以伤害自己假想攻击了对方的脸面自尊或对方的内疚愧疚不忍心。从认知角度来说,以自我联想为主导的臆想,打自己让对方伤心难过阻拦劝阻,觉得向对方发起挑战,伤在我身上痛在你心里的单方的猜想,假定就是事实的达到心理满足的快感,适当的话也是一种发泄,骂街的、气愤到连蹦带跳的,当然也有乎自己耳光的,攻击性有向内攻击自己的,有向外攻击他人的。道德的底线是不伤害他人,心理健康的底线是不伤害自己。

🌈接纳自己和他人的优缺点,不苛责自己和别人,好好爱自己才能爱别人,安全感和自信心往往来自自己的内心,和良好的人际关系,维护好各种关系,合作互助奉献赢得别人的尊重信任和支持,职场中的贵人和高人往往是平凡无奇的同事领导,家庭中母慈父爱,夫唱妇随,往往基于爱自己,尊重自己和他人,奉献利他的行动。

🌻和别人吵架本身不会扇自己耳光,是对方的话语激起的情绪爆发的结果,学会控制情绪是一项本领,对方的攻击能自己控制自己不发火不生气,需要自己劝自己,甚至自我屏蔽对方的语言表情等,也可以回避离开现场让自己平复下来。改变自己的应对方式也是一种选择。祝好~
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