失眠是抑郁的前兆吗？

亲爱的题主，你是最近遇到什么事儿了吧，失眠不一定是抑郁症的呢，失眠是很常见而且可调节的。

一般来讲，失眠很大程度上自身的情绪和精神状态有很大的关系。或者就是单纯的精力旺盛，没有消耗掉，所以身体觉得不需要那么多睡眠。


抑郁情绪是每个人都会有的，但不是一定会变成“症”的。你放轻松，正确的看待就好啦。

加油，