格桑花的梦

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主,你好,我是鲸鱼社工吨吨~🍀    


★ 做自己责任范围的事情,尽可能地帮助成员完成任务,但不要过度自责和内疚,任务仍然需要当事人自己完成。


从你的描述中,可以看出你目前的焦虑和无奈,一方面身为好友和组长,不知道怎样帮助她,完成作业和获得小组奖励;另一方面因此而产生了强烈的自责和愧疚感,认为自己没有尽到组长的责任,感到十分焦虑。


需要明确一点的是,调整自己的心态,学习和完成作业,是需要本人主动的事情,因此你做了自己能做的事情后,没有得到好的结果,也不要过度自责,这不是你的错。


其次,你可能还能够做一些事情,即不断地肯定和鼓励朋友,陪她一起完成作业,比如安排好一个计划表,你们一起做作业,可以连着语音或者视频,在学习时,不说话互不干扰,在有问题或者想要休息时,可以一起聊天,然后再继续学习。


和她表达清楚自己的意思,她是可以完成作业的,只是可能没有太多的自制力,使她相信自己,并且在你的陪伴下,可能她的学习兴趣和持久性,也会好很多。


★ 思考清楚,小组学习的目的和意义在哪里,做好自己的角色,以身作则。


可能小组没有得到奖励,你觉得对不起其他组员,在面对朋友组员时,又感到很无奈,这两件事情是你需要解决的问题。


可以和小组成员好好地聊一下,坦白自己内心的感受,找到存在的问题,以及反思下次应该怎样让大家团结起来,共同学习和进步,或者帮助你的朋友。


同样,你的朋友可能也需要你好好地沟通一下,弄清楚她背后不想学习的原因在哪里,是因为拖延还是逃避?还是不会的作业太多?还是没有学习兴趣?或者抵抗不了其他事情的诱惑?等等,针对原因来帮助她。


在团队中,每一个角色都有自己的任务需要完成,如果尽力而为了,对于结果可以不必纠结,积累经验,下次努力做得更好就是了。


祝好,(壹心理鲸鱼社工🐳)。  


  • ttttttt1019
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