胖胖胖的小仙

心理作者/精华答主/鲸鱼社工

楼主你好,我是鲸鱼社工小雪,给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ

 

通过你的描述我了解到:

 楼主看到孩子们不能把事情做好就炸毛。

 

接下来是我的分析和建议,希望可以帮到楼主:

 一方面这可能是社会学习的表现,也许在我们在自己的家庭教育中,自己的父母看大我们做不好事情的时候,也会生气甚至动手,我们认同了这种教育模式,所以出现了社会学习。

另一方面,可能是楼主的情绪反应比较敏感的问题,见到这样事情,就会触及楼主的愤怒警报,所以在楼主才会出现跳脚。建议楼主多听听正念的音频,对情绪调节有所改善。

 

#世界和我爱着你,祝好~(壹心理鲸鱼社工) 


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