感觉我妈越来越难相处，一点点小事随便对别人发火？

楼主你好~我是鲸鱼社工鲸落韩！

听到楼主的诉说，我想在你的心理，妈妈一定是那个非常重要的人；也正因此，她的小脾气你才会在乎！她的小任性你才会包容。我想这就是母女之间最大的爱吧！你看到了有些情绪化的母亲，是否想过妈妈最近为甚么变得难以相处了呢？基于此，我想给你以下几个建议：

（1）妈妈是否到了更年期？更年期综合征（MPS），是指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期会伴随生理上和心理上的很大变化，精神上可能会出现忧虑抑郁，易激动，失眠，烦躁，注意力不集中，健忘等症状。如果是这种情况，一定要关注妈妈的身心变化，基于更多的关怀和爱。多带妈妈出去旅旅游、散散心，做一些陶冶情操的事情，严重的情况下需要进行一定的药物治疗。

（2）如果妈妈性格如此而非身心健康问题，那建议你和母亲进行深度沟通。告诉他你的想法，以及你对她的期望。把妈妈性格中暴露出的问题跟妈妈聊一聊，选一个恰当的时机，换一种沟通方式，以妈妈能够接受的言语沟通。沟通是改变的第一步，我想只要方法得当，一定可以解决问题。当然住在这个过程中你要给予妈妈耐心和时间去改变。当然你也可以选择接受和谅解，毕竟妈妈的行为方式已经几十年了，成为了习惯，想改变确实是一件不容易的事情，只要你不过于在意就好！

以上是我的分析和建议，希望对你有所帮助！

祝好！（壹心理鲸鱼社工）