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有同感

感觉给别人增添麻烦时,总是愧疚,很难缓解自责情绪? 回答数2

欣心子💫

鲸鱼社工

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有用2
08-08回答了:
楼主,你好~我是鲸鱼社工欣心子~

想给你个温暖的抱抱~

我很理解你的感受,因为我也是这样的,我怕可能会给别人带来麻烦,也会怕别人会记着我可能给他们带来的一些麻烦,所以有时会很谨慎,也会有所顾虑。

但是呢,这可能是我们这个角度的想法。也许可以换个角度想想,如果别人给我们造成了麻烦,我们会记着这个不好吗?应该是不会的。所以,别人应该也不会记着我们给他们带来的麻烦。现在大多数人们都是很宽容的,生活工作都很忙,不会把一些小事放在心上的。

如果还是觉得麻烦了别人,可能觉得抱歉,觉得愧疚,那么下次可能就可以多帮帮这个人,可以让他们来麻烦你。人际交往都是相互的呀,你来我往,你帮我一个忙,我也帮你一个忙,这样大家就能长久的交往下去。所以,希望你不要怕“麻烦”别人哦。

祝好!(壹心理鲸鱼社工)
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