总是太懒惰，什么事情都要拖到最后才去做？

抱抱楼主，看起来楼主内在父母和内在父母有很大冲突，从心理动力学角度来思考问题，其实楼主很可能自己对这件事不太喜欢，而没在父母强迫自己做，而拖延就是就是内在孩子做的反抗，想要说这是我的人生，还有一种可能，楼主根本没有不喜欢这件事，而是从小就被迫听从父母的安排无法反抗，只能做这种无声的反抗，久而久之内在父母和内在孩子形成一个对抗，内在孩子被动反抗（症状就是拖延），内在父母就批评孩子懒惰，拖延。个体表现出来就是很想克服拖延，又总是拖延，然后不断自我攻击，然后内在孩子受伤，继续拖延
建议：如果不是影响特别大的事情，楼主可以听从内在孩子的声音，抚平他受伤的心，慢慢内在孩子能自己做主了，也就不反抗了。同时内在父母需要学着接纳和包容内在孩子，慢慢养育他长大，尊重他。如果是比较重要的事情，可以尝试和内在孩子商量沟通，尽量少用强迫的方式。
慢慢来，每个症状其实都是自我保护，希望能更加了解真实的自己