魔鬼的猪

Lv3  小海星

互动达人/心理作者/优质答主/词条贡献者
楼主你好

首先对你的情况表示理解。

对于出现这样的问题 相信很多人都有过 我也是曾经这样过来的。所以你不必惊慌。👋

27岁的你正是拼搏的大好年华 正直青春 为什么会这么悲观呢?为什么要去对原本美好事物想得那样糟糕呢?答案是你也不知道呢为什么会这样想。说明了其实你的大脑已经不受控制了。⭐️


⭕️关于闲了
你说闲了就会这样想 还是无时无刻呢?你说的话有些前后矛盾哈。现在的你就是不能闲下来。 //人闲百病生//这句话总没错 我就是闲了想太多了虚无缥缈的 结果呢啥也没有发生。 真的是自己找罪受了。


⭕️关于社恐对视恐惧
其实每个人或多或少都会有的 只是轻重问题而已。 只有不够自信才会对视恐惧症 你不够大方坦然所以才不能不敢和别人正常地对视 你躲闪的眼神就证明了你心里有东西 不知道是自卑亦或是什么。


⭕️关于焦虑症
你说自己心理好乱 是不是你从来就没有好好静下来聆听自己的内心呢?只是杂七杂八想其他事情 我建议你如果感觉自己真的很严重了应该 最好去做一下心理咨询。


⭕️关于建议
1~多读书 书中自有黄金屋 真的会想通很多东西
2~和朋友倾诉聊天
3~去旅行放松心情 寻找自己 放空自己 什么都别想

祝福题主幸福快乐。❤️


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