已过去两年，一直活在渣男前任的阴影中，怎么办？

题主恨他——
其实是恨自己为什么识人不清；
恨着为什么一直付出的是你，却换来再次的背叛，甚至有可能更多次的背叛是你没有看见，所不知道的；
恨着这么多年的感情和无私的付出，却换不来他的真心；
恨自己竟然过了两年还会对他恋恋不忘；
这一切是为什么？太不公平了！凭什么做错的是他，受伤的是你！

可是，在他看来，这都是你愿意付出的啊，他又没有要你付出！他还会觉得你是用各种付出，来控制他，套牢他呢！这种感觉和妈妈又有什么区别呢？
他喜欢被照顾的感觉，可不代表他想要多一个妈妈。
一个成年男性更想摆脱妈妈，去创造属于自己的世界，被别人崇拜，在别的女人面前可以抬头挺胸，无往不利！
题主为他做这些事之前，想过他的感受，问过他的需求，给他这个机会了吗？

在他看来，他也为你付出了啊————他感受到你是如此缺爱，如此缺乏存在感，他也尽力的为你做过很多事——
比如你工作不顺利时陪在你身边，尽力的安慰，鼓励你，比如你不开心时的甜言蜜语，拥抱爱抚，比如你需要的时候，他能够出现在你面前，照顾你的感受，时时以你为先……
可是他也需要被人理解，被人尊重，被看见，在你这里找不到，只有在别人那里去找了。

这是两个有感情，却不成熟的人能够做到的——只想、只会用自己的方式爱对方，从来没有征求对方的意见。

你很有可能是习得你父母相处模式，你妈妈就是这样对待你父亲的，他们过得幸福么？你妈妈没有牢骚么？他们是怎么调和矛盾的？
没有人可以一直持续的单方面付出，其实做了就是希望得到回报——除了有指责对方的权利，还希望对方都听自己安排，或者能够被自己无私付出打动，回报自己。

题主想放下仇恨，得把自己的愤怒说出来，宣泄出来，告诉他，得到他迟来的歉意。
同时改变自己的认知，一味付出真的只是自己一厢情愿，怨不得别人。对男友的恨是放大了自己的付出，想想自己除了这些，真的有关心过他，理解他的需求么？
如果没有，是时候放下了，改变自己，重新开始一段新恋情——
你值得更好的生活，更美好的恋情。
建立在平等的原则上的交往，互相尊重和理解的，这才是走向婚姻必备的，才有可能得到真正的幸福。