女30多岁，2年无性婚姻，像一个人负重前行？

亲爱的题主，你好！

抱抱你，人到中年，会有特别大的压力，来自婚姻的，来自事业的，来自家庭的。会压得我们喘不过气来。题主是一个非常顾家的好女人，努力扮演好每一个角色。但是，对家庭毫无保留付出的同时，希望你也可以适度索取。

如你描述，在家时，洗衣做饭收拾屋子各种家务，照顾孩子老人都由我来做，经济独立，脾气好不爱生气。这样的女人特别好，但是非常不幸的是，这样无私的人往往得不到珍惜。

在家庭中也要适度示弱，女人无需事事都做好，男人也需要有家庭价值。当在家庭中没有位置，可能会将精力放在其他的地方。

题主也感觉到生活很累了，无法坚持前行了，那就歇一歇，在不制造矛盾冲突的前提下请求丈夫承担一部分家庭责任。比如：陪伴孩子等。他在家庭方面投入的心思越多，可能生活会有所好转。

另外，找寻他发脾气的原因，在生活中做出一点点改变。比如：安排家庭出游、安排亲子时间，哪怕只是换换家里物品的摆放也能换一下心情。

人到中年确实要承受太多，愿你们可以携手走过一个个困难，祝你幸福。