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有同感

怎么确定自己需要接受心理治疗呢? 回答数4

姚元启

国家二级咨询师

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有用5
08-07回答了:

你好,题主:


感觉到你遇到心理困惑,想确定一下是否需要心理治疗,对吗?


很遗憾,心理咨询领域还真的没有一个统一的答案,如果非要找一个答案,

那就是有一个通俗的说法:“谁更痛苦,谁才来做咨询”!


进一步解释,涉及到每一个人的敏感性和承受能力,以及解决问题的能力不一样,

遇到同一种压力或者痛苦,有的人可以承受,有的人可以独立解决,

有的人却很无助无力和无能,所以会非常的痛苦。


进行正规咨询 的第二个理由是,一个人的心理问题严重影响到社会功能:

比如工作,学习,人际关系。


考虑心理咨询的第三要素是,心理问题是否导致严重的躯体化反应,头痛,恶心,胸闷

或者其他不良反应。


此外一种解释:

是否想获得更通透,追求更明白的自我,在精神层面追求一种幸福感。


还有,正规的咨询需要一笔不菲的费用,要结合自己的经济能力。


个人建议你考虑去网站预约一个咨询预沟通的服务,或许可以跟咨询师聊聊来获取答案?


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