油纸伞

Lv2  小海葵

互动达人/心理作者/优质答主
楼主你好!我是油纸伞。

关于嫉妒心,人们一般有着同样的见解,就是它是非常不好的一种情绪,因为可能会让人在它的支配下做出伤人伤己的事情,尤其是伤人,这点很让人难以接受。

所以人们对心怀嫉妒心的女孩,往往是心存贬低的。

但是呢,嫉妒本身的产生原因,是好的。

因为它来源于人们内心的失衡,来源于对自己不够好的难过。它的出现恰恰是在提醒人们:你要赶快更加努力了呀,你感受到对方这个地方做的有多好了,你也想拥有对方拥有的这些好处呀。

其实嫉妒心说白了,还是因为知道自己表现确实没那么好。但是这个时候的人们,往往为了照顾自己的感受,不想觉得自己那么差劲,就拼命往另一个方向使劲:对方明明哪里哪里都没我好,凭啥她得到这么多,我却得不到?

这样一使劲,才让事情可能变糟糕了。

而心理学上呢,还有一种嫉妒,叫“善意嫉妒”,即虽然嫉妒,但用与他人之间的差距鞭策自己不断前进、不断超越自己。这种嫉妒心不但不会有坏的影响,反而会加速个人成长,成为生命的助推力。

所以呢,嫉妒虽然在大众心里已经打上了坏的标签,但它本身并不见得只有坏影响。那它也就和愤怒、悲伤、快乐等其他情绪一样,只是一种普通的情绪而已,并不能说一定是坏的。

楼主出现嫉妒心,其实也是人之常情。谁还没有个比较对象?谁心里还没点小自卑?谁还没有过期待落空、不如他人耀眼的时候?

所以我建议,楼主不要太在意自己有这种情绪,它本身没有任何好与坏的倾向性,楼主要允许它存在,允许自己有嫉妒心,别老觉得这样就说明自己是个坏女孩。

至于楼主要是想改变自己,以后不要再嫉妒,那最好的方法,还是走正常渠道,让自己变得更加耀眼。或者,就认同自己的现在,认同自己的独一无二。只是做自己,有什么可比的?好好喜欢自己、做自己就好了。

其他的,别太在意,人无完人,你不是圣人,而圣人也有自己的七情六欲。

嫉妒心产生还有一个原因,就是嫉妒的人心里觉得,做什么都是徒劳,无法改变自己不满意的地方。

可是事实上,不是这样的。任何人既然都可以变得比之前的自己更好,也就一定可以变得比别人更好,只是需要你多调整多付出,努力大胆地去做。人生不是一个个定局,而是一条动态变化的发展线。

请给自己多点自信,去尝试更多和以前不同的做法,拓宽自己的能力范围,让自己成长得更快吧!

祝好(✪▽✪)!
  • 鲸厂问答君
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