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“网抑云”现象,如何看待“丧文化”? 回答数24

金毛狮王

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有用9
08-06回答了:

📍网抑云:指网易云音乐,“人均抑郁症”因评论区中存在大量抑郁情绪而得名。丧文化流行,将无病呻吟视作文艺。


📍社会发展节奏比较快,无处不在的互联网在某种程度上放大了我们的不安和焦虑情绪年轻人因为各种心灵鸡汤无处安放的焦虑助长了丧文化盛行。


📍电子产品也大大降低了沟通和发言成本,每个人都随心所欲地输出着各自的焦虑不安,于是我们就成了一群在线焦虑的青年,因为这里是唯一一个合理又合法的宣泄渠道。


📍问题:丧文化流行背后的真正需求是什么?


📍分析:真正需求可以说是:找一个地方来安放自己的焦虑。为自己的焦虑包裹一个糖衣,升华焦虑来宣泄自己的负面情绪。


🔶现在年轻人的丧基本对应:自我评价、工作状态、生活方式、社交方式、生活态度这5个方面。


🔶通信方式的改变导致我们的工作与生活之间的界限模糊化,这也打乱了我们的心理反馈机制。就好像自己一天24小时待机,白天工作,晚上也要处理消息,该睡觉的时候心里总觉得亏欠,刷手机就成了理所当然的休闲娱乐放松方式。


🔶夜晚的时候本身也是人容易胡思乱想的时候,丧自然而然就很容易沁入我们的身体里和思想里。


📍问题:我们该如何理智看待丧文化?


📍分析首先对它形成正确的认知,这样我们才能更好的处理丧文化之间的连接关系。


🔶丧文化源于焦虑情绪,焦虑感的来源,在于付出跟收获之间的因果关系变得越来越间接,增强了不确定性,让我们失去了对时代的操控感。


🔶迷茫和焦虑又是形影不离,对于年轻人而言,要完成心理发育就必须经历某种程度的迷茫。丧文化不完全是坏的,在一定意义上来说它也激励年轻人拼搏奋进的精神,不断挑战自我。


🔶所以网络上任何形式的丧文化我们都不能陷入太深,可以通过树立明确的目标,养成积极健康的作息习惯,运动也可以调节我们的情绪,和信任的人倾诉,多做有意义的事情,帮助我们更理直气壮的去面对网络上这些丧文化。


改变不了别人那我们只能做好自己,大家一起加油吧!


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