31岁男结婚快四年，发现自己喜欢上了别人？很苦恼。

可以自我向内寻求下。两个月遇到的情劫，可能是自我内心的折射。所以可以试试向内寻求。比如多问问自己。如，为什么觉得不现实？想要的到底是什么？（回答及供参考。希望有帮助）