一念成魔

Lv0  小虾米

楼主你好

无微不至的照顾孩子,偶尔特别讨厌他,是病态吗?当然不是,这是每个妈妈都会历经的心理历程,是母亲内心能量低或是情感枯竭时的情绪反应。

首先,无微不至的照顾孩子,就表示我们在照顾孩子这件事上花费了很多精力,付出了许多。但是这份付出是没有物质上的回报的,它不像工作,做了就有工资可拿。也不像谈恋爱,付出了情感就可以得到爱。

甚至很多时候,孩子会跟我们唱反调,给我们迎头一盆冷水。这种时候,我们免不得会出现负面情绪,觉得孩子很讨厌。

其次,楼主可能想做某些事,却因为孩子不得不放弃,所以觉得是孩子掣肘了自己,对孩子的存在心生不满也在所难免。

作为劳心劳力的母亲,会产生负面情绪很正常,没有必要因此而过于自责内疚,重要的是调整好心态。

*有负面情绪时不妨停一停,出去走走。暂时的离开,有助于放松心情,正所谓眼不见心不烦。

*生气时想想孩子带给你的欢乐与温馨,再不济就默念“亲生的,亲生的……” 心情会慢慢平复下来的。

*带孩子时就暂时抛开自己的“不认命,不甘心”。要告诉自己我是一位伟大的母亲,这个职业比任何职业都光荣。

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