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有同感

没有办法真心给别人祝福,不喜欢这样怎么破? 回答数2

蟹蟹有壳

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有用8
08-06回答了:
楼主你好!

同伴有人得到你想要的夸奖,他们就有优越感,似乎就证明你是那个不好的人。你不如别人就是不好的,你不相信自己是有价值的,不相信夸奖是没有限额的,不相信别人得到了你也可能得到。你想要的不仅仅是你有他也有,你更想要你有别人没有,你要这种高高在上的优越感。

是这样吗?

自己觉得自己就是不够好的时候,连祝福自己的能量都没有,怎么会祝福别人呢。我看到这背后可能有两个心理因素,仅供参考。

第一,你期待只处在自恋维度高位,想要高位的"优越感"。通常可能因为小时候父母对你要求苛刻或者没有很好建立依恋关系,你始终活在自恋维度,自恋维度就是感受高低,权利,等级。

你期望自己无所不能,样样超过别人,自己是世界中心,世界应该以你的意愿旋转。这是一种全能自恋。

只有你能走出自恋维度,走进关系维度,才可能体验真实的情感的交流,爱的连接,平等的感觉。

平等就是有时候你比我强,有时候我比你强,彼此互相祝福。

第二,你的"被认可""被重视"严重匮乏。你太渴望别人的认可,你的价值需要外在来定义,所以,当别人获得的时候就刺激到你本来的匮乏。

这个时候,你要学习去建立自己的价值感,你要看到自己的美好,接纳自己的不足,你的价值是由你自己来定义。

当你自己有一个稳定自我,相信自己可以做到,相信自己值得被爱,相信别人获得机会并不是零和博弈,你仍然可以努力获得,你自然就不会那么在意同伴的"竞争"。

不祝福别人不是错,最重要的是,你能祝福自己吗?

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