相亲之前期待，相亲总是失败，相亲过后就是沮丧？

题主在这么多年来陷入了相亲的失败循环，很想进入恋爱关系，却总是失败，想必是痛苦而沮丧的。

但尽管陷入相亲失败的循环，但我能感觉到题主的生命力，因为你并没有气馁，而且勇敢地求助，<<<相信题主的内心依然充满着向上的希望与光。>>>

在此，希望留言对题主有帮助~

题主感觉“陷入不断相亲不断失败的循环里，不能自拔。”或许，我们这么多年来一直相亲一直失败，是在【“强迫性重复”】。

“强迫性重复”是心理学家弗洛伊德在1920年，发表的一篇名叫《超越快乐原则》的文章提出。

<<<意思是人们会主动地追求重复一些情景，不断去体验其中的一些感受。>>>

题主可能会觉得，我并没有主动去追求重复相亲的失败，要么是我不喜欢他，要么是他不喜欢我，我根本不想去体会这样的感受。

是的，我们可能在意识层面会认为自己并没有主动去追求这样的结果，但潜意识可能会认为追求这样的结果是有【“好处”】的。

什么“好处”？

最大的好处是——<<<在新的轮回里，会产生新的可能性，能去疗愈这份旧的创伤。>>>

意思是，在新的一次相亲失败的轮回里，潜意识在呼叫，它告诉你有所觉察，去疗愈心里的某个创伤。

所以，抱抱亲爱的，尽管不断相亲不断失败确实令人非常难受和沮丧，但它确实有积极的意义，它在告诉你需要觉察些什么来走出这个“强迫性重复”。

如何去觉察？

觉察在强迫性重复这个过程里，我们在逃避/恐惧些什么？这需要勇敢的直面自我，但也能疗愈原初的痛苦，这是“轮回”的意义所在。

如我们有足够的自我觉察，是可以尝试自己去感觉和觉知，我们会找到自己的答案；

如自我觉察后，不能觉知些什么，可能需要帮助哦~可以找心理咨询师进行帮助~

祝你幸福。