情绪压死人，如何走出至亲逝世的痛苦？

           你好，我很想真正的理解你失去至亲的痛，尤其是你还只是一个高中生。我却不敢说我很理解你，因为我没有过高中时期失去至亲的经历。但是，我愿意在这里远远的但又像是很近的陪伴你默默哀悼你失去至亲的痛……。

         除了失去亲人的痛，更有一种折磨着你的痛是你走不出他们的影子带给你的沉痛。就像你说，“走不出来，这里到处是他们的影子”。这种想走出来又走不出来的挣扎让你很痛。你能告诉我，你一闭眼从前历历在目的一点一滴是什么吗？那些历历在目的一点一滴在向你述说什么，在见证着什么？至亲在世时的幸福与快乐是吗？如果是，那你急着要走出的是什么呢？是现在失去至亲的痛而不是曾经的幸福。是不是可以尝试着让那些曾经见证过你们一起幸福时光的“痕迹”，继续在你们之间为你们见证。让这些“痕迹”见证你现在是如何从伤痛中站起来，如何化悲痛为力量让自己活得很好。让你跟至亲之间的这些见证“痕迹”，继续在你失去的至亲面前，为你见证着你健康的成长，成熟，快乐，直至成功呢？

            假如说你的至亲还在你的身边，你问他/她说，你希望我现在怎么样生活？她/他是不是也会毫不迟疑的说，我希望你过得好，过的幸福。所以，我想说的是，你的快乐不是对悲伤的背叛，相反是对逝去的至亲最好的慰藉。他/她不但希望你过得好，甚至希望你把他们过早失去的那一份生命的靓丽也能鲜活的呈现出来。

          有一点你说的我很难认同。你也可以试着给我一个解释。你说反正什么事都事与愿违。在你十几年的生命中，就没有一件如愿的事情是吗？比方说你能够顺利完成作业的那一刻，你会说事与愿违吗？你买的第一双自己喜欢的鞋子，吃的某一次很可口的饭等等，那些生活中的瞬间都是事与愿违的吗？一定不是的。所以是你在某件事上事与愿违，而不是什么事都事与愿违。在思考和看待问题的时候，切记以偏概全的来伤害和折磨自己哦。

         还有就是，你说你什么都做不好。我觉得你这个结论太大胆。向来说生命有好生之德。从来不创造废物。天生我材必有用。如果你什么都做不好，那岂不是在说生命创造出了你这么一个“废物”。另外，假如你说的你什么都做不好这个结论成立的话，那恭喜你，可以想想是否去申请世界纪录。因为，千百年来还没有过真正的，被大家公认的什么事都做不好的人。所以啊，你只能说，你某件事没做好，而不是所有的事情都做不好。一定要公正的对待自己，也告诉自己，有些事情你是可以做好的。

           最后啊，最吸引我的还是你说的“事不压人，情绪压死人”。简短的一句话，其实展现出了你的信心和力量感。你不怕事，有些事你是可以做好的，你是有信心的。这就给了你重新站起来，走出悲痛的根基，和力量。假如至亲还以某种形式存在，还能看到你的话，就让他们看到一个经受了失去至亲的洗礼之后，更加坚强，勇敢和一个走向成功与幸福的你吧。逝者安息，让他们知道你长大了，更成熟了，你可以过的很好。加油！！！