文玟

Lv2  小海葵

心理作者/优质答主

题主,你好。你的遭遇让我想起树欲静而风不止。


遭遇了这样一个“奇特”的伙伴,最后仍希望能够通过调整心态,学会应对和A的关系,这种诉求的出发点是好的,现实中有挺多在处理关系就选择逃避的人,你敢于冷静面对这点也比很多人强。

你描述的语气有着强烈和绝对,可见你的同事给你带来了很大的烦恼。她从一个挺可爱的的人变成一个黑寡妇,不知道你们中间经历了什么事情,欢迎你在评论区举例。

 

其一、对于你的冷静细腻和内敛,同事A的处事风格和你有很大的不同,不管是在性格,还是在待人接物上表现出的是和你迥然不同的作风,你的情绪因为她对你的态度变化而变化,你有过不受她态度变化影响让自己保持平和吗?如果她的作风和性格是持久稳定的,她对所有人如此,不只是对你一个人,至少可以说明她的作风不因为其他人改变而改变,即使因为对方的抗议有过短暂的改变,不久也故态复萌。这种在你看来显得循环反复的个性也许本来就是她的一种特性,所以,个人认为,如果她的作风如此,你也可以对她保持适当的无视。

 

其二:你说她言语中随时呛你,她刻意为之的背后是否有你的一分推动呢?始终处在他人主宰的被动的位置会很煎熬。在现实中有些人,他用不好的态度对待了所有人,最终会选择那个和他正面冲突,被他惹生气的人作为“战斗”对象,首先,言语不善的背后是“竞争”,企图通过语言打败别人获得胜利的快感,他本来就处于战斗状态,只等那个投入罗网的人罢了。别人越生气,就越接近他所希望达到的目的。

 

其三:对方无法改变也无法被掌控,突破口就在你身上。注意到你说自己“在意别人的看法和感受”,每个人都处在复杂的人际关系中,尤其在职场中,处处都面临竞争。实际上,没有一个人不关注自己在他人印象中的形象,适度的关注可以让自己保持良好的自律,严格要求自己,让自己取得不断进步,但过分注重别人的想法就会削弱自己,在本该专注的事情上分掉精力和时间。如果想法变成:我注重自己的成长,但我不苛求自己在别人眼中的自己。将好与坏变成差异:自己和别人没有好坏的区别,只有相同和不同,我们始终是平等前进关系,而不是始终竞争的关系。题主可以预设下自己和周围的关系,试着在自己的内心为自己的存在留一个位置,不需要时刻活在周围的审视中。

 

祝安好。

  • 人生答疑馆
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