12岁男生，小升初，不想活了，怎么办啊？

题主你好❤️

看了你的留言，感受到小升初的你被老师家长的督促、学习的压力挤压得没有自己的时间和空间，你一定觉得很累吧～抱抱你～

能感受到你是个特别关心家人、朋友的好孩子，也是一个很棒的up主，你对家人粉丝都很舍不得，说明你还是很爱这个世界，你也想改变。

你之所以感到很累，很大程度上是没有适应新的学习节奏，没有完成的作业，上课跟不上老师的思路，我们来聊聊怎样更好地适应新的学习生活吧～

1.克服拖延症，今日事情今日完成。不懂的知识主动问老师或同学，扫清疑难知识，这会让你完成作业更轻松。

2.重新规划和安排自己的时间，除了上课，你会安排多少时间给作业和学习，除了学习，先每天给自己安排一个小时的时间做自己喜欢的事情。更有规划的时间安排能够让你发现对自己的生活也是有掌控力的。

3.和父母和老师沟通，告诉他们你的人困扰，请他们帮助你而不是一味给你压力，相信他们一定会支持你的；若有需要，还可以寻求学校心理老师或专业社工或心理咨询人员帮助。

4.给自己设定一个小目标，找找学习的动力，完成了小目标就给自己一个小奖励。

加油💪希望你早日走出阴霾，适应新的学习生活～
祝好！我是答疑馆小太阳辰希，世界和我爱着你🐳